Sneakers rialzate, le scarpe da ginnastica che fanno bene alla schiena

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Come ogni idea innovativa che rompe gli schemi, anche le scarpe rialzate da uomo, proprio come accade alle scarpe con il tacco da donna, hanno i loro detrattori. Grazie al rialzo interno e segreto, le scarpe rialzate consentono, agli uomini che soffrono a causa di un'altezza inferiore a quella che desiderano, di aumentare la propria statura da 6 a 12 centimetri, accrescendo così anche la sicurezza in se stessi. Il meccanismo del rialzo interno da uomo è lo stesso di quello dei tacchi da donna: regalano una maggiore altezza e una postura slanciata che danno come risultato complessivo un corpo che appare più alto e sottile. La differenza sta nell'invisibilità del rialzo interno rispetto ai tacchi, per cui, con le scarpe rialzate da uomo, l'aumento di statura risulta naturale perché nessuno si accorge del trucco. In poche parole, un sogno che diventa realtà.

Tuttavia, alcuni sostengono che le scarpe rialzate da uomo, proprio come i tacchi da donna, facciano male alla schiena. Più passa il tempo, però, più il mondo della medicina e della ricerca si avvicina ai rialzi interni, e più questo pregiudizio viene sfatato scientificamente e completamente capovolto.

Dal Beth Israel Deaconess Medical Center: “i rialzi possono risolvere i problemi alla schiena”

"I piedi sono come le fondamenta di un edificio: se risultano meccanicamente forzati e innaturali, cambiano l’allineamento della struttura superiore del corpo e provocano problemi alla schiena. Indossare scarpe che non ti danno un supporto adeguato può peggiorare il problema" - ha recentemente dichiarato il dott. John Giurini, Harvard Medical Faculty Physicians al Beth Israel Deaconess Medical Center, in un'intervista pubblicata sul sito web dell'Università. Ma non è tutto, quando gli è stato chiesto se le scarpe con rialzo possono migliorare i problemi posturali di alcuni pazienti, il dott. Giurini ha risposto che “certe tipologie di piedi possono migliorare la propria situazione generale con i rialzi” e che il consiglio che dà sempre “è fare una lunga camminata ogni giorno con scarpe da ginnastica di qualità” e se necessario con scarpe da ginnastica con rialzo, ovverosneakers rialzate. Quando gli viene chiesto se le sneakers rialzate rappresentano la soluzione migliore, infatti, il dott. Giurini non ha dubbi: la risposta è “si, le sneakers rialzate e qualsiasi scarpa con rialzo interno nella parte posteriore e lacci in quella anteriore, dà maggiore supporto rispetto a mocassini e scarpe con chiusura a velcro” e quindi rappresentano l'ideale per lunghe passeggiate terapeutiche e salutari per la postura.

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Chi l'avrebbe mai detto che le scarpe con rialzo da uomo, oltre ad avverare il sogno di una maggiore statura, potevano risolvere problemi posturali e dolori alla schiena? Per molto tempo, infatti, si è pensato che fossero le scarpe rasoterra a giovare alla postura, mente oggi si scopre esattamente in contrario.

London Gait and Posture Centre: “molti problemi alla schiena sono causati da scarpe piatte”

Un gruppo di medici e specialisti britannici, infatti, ha recentemente sfatato, sul quotidiano Daily Mail, il falso mito dei tacchi e dei rialzi che farebbero male, affermando che invece “molti dei problemi a piedi, gambe e schiena sono causati dal calzare scarpe piatte”, perché trasferiscono il peso del corpo direttamente sullo scheletro e in particolare sulla schiena. Meglio indossare tacchi o rialzi interni “quando possibile”, afferma Simon Costain del Gait and Posture Centre di Londra, non vertiginosi, ma capaci di alleviare lo stress di ginocchia e tendini, incoraggiando a una postura migliore.

È ormai risaputo che il piede scarica il peso del corpo prendendo contatto col suolo in punti specifici: non tutto il piede "tocca il suolo" e non lo fa in maniera identica a seconda che si cammini, si corra, o si salti. L'anatomia e la biomeccanica del piede è, infatti, una materia molto delicata e sono sufficienti piccole variazioni anatomiche per sovraccaricare determinate strutture ed avere problemi. Con un paio di scarpe con rialzo, è possibile rendere armonico lo scarico del peso corporeo risolvendo così alcuni piccoli problemi posturali. Come suggerito dal dott. Giurini, delle lunghe passeggiate con un paio di sneakers rialzate di qualità, possono, in alcuni casi, fare molto bene alla postura. L'importante è che si tratti di scarpe da ginnastica con rialzo di qualità: pelle pregiata, rialzo interno testato e sicuro e suola capace di assorbire gli urti.

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